ケニア出身の“エリウド・キプチョゲ”選手が
東京オリンピックの男子マラソン決勝に
出場されます！
エリウド・キプチョゲ選手は
そこまで高身長ではありませんが、
2時間1分39秒の世界記録をもつ選手。
今回はエリウド・キプチョゲ選手の
身長や体重、
気になる使用シューズメーカー、
練習や食事について調べてみました！
★ここでチェック★
シューズメーカーは？
練習や食事が凄い？
としてまとめていきます！
エリウドキプチョゲの身長と シューズメーカーは？
エリウド・キプチョゲ選手は
前回のリオ五輪でも金メダルを獲得され、
今年4月に2時間4分30秒をマーク。
東京オリンピックでもかなり
注目されている選手ですが、
身長と体重はどれくらいなんでしょうか？
エリウドキプチョゲの身長と 体重は？
キプチョゲ選手は身長167cm、
体重は57kg。
オーラがハンパない🙌
フォームもハンパない🙌#エリウドキプチョゲ #男子マラソン pic.twitter.com/Es0c7WVL2X— 沖縄生活トライアスリート (@sekitokannari) August 7, 2021
そこまで高身長というわけではないけど、
やはり、細いですよね！
現在36歳。
今後の活躍もまだまだ気になる所。
キプチョゲ選手の使用シューズに
ついても調べてみたんですが、
これまで色んな種類を使用されています。
エリウドキプチョゲの シューズメーカーは？
Twitterに出ていたのがこれ。
キプチョゲシューズの近年の傾向は、、、、、
VF Elite→ レース前に限定販売
VF FLYPRINT → レース前に限定販売
Prototype VF 5%（NEXT%)→ メディアは気が付いていない
VF NEXT%→ レース前に販売
alpha FLY→東京2020前に販売開始予定 pic.twitter.com/zLasGksoUp
— Rolows ロローズ (@Rolows_13) January 15, 2020
種類はありますが、主にメーカーは
ナイキを使用されているみたい！
今年2021年4月に開催された
NNミッション・マラソンに出場された時は
ナイキの
ヴェイパーフライネクスト％2を
使用されていました！
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やはりお値段も高めですが、
色違いでもう少しお値段安めのものも
ありました！
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キプチョゲ選手と全く同じ型のものは
やはりお値段もそこそこしますよね・・・
でも、
それだけ走りには影響していそうだし、
マラソン選手は良いシューズを選んで
使用されているんだと感じます！
エリウドキプチョゲの 練習や食事が凄い？
キプチョゲ選手は練習方法や
食事内容も注目されていて、
トレーニングメニューに驚きの内容が
あるそう。
エリウドキプチョゲの練習方法は？
キプチョゲ選手は毎日
練習日誌をつけていて、
朝練は、軽めのランニング、
その後、16キロ70分で走るとのこと！
更に、
午後にはさらに10キロを40分で完走！
もっとびっくりしたのが、
18キロ76分で走るインターバル、
1分30秒休憩から1キロを13本走ったり
することが別の日でもありました💦
インターバルの前後に
3キロ15分で走る時もあれば、
他のトレーニングメニューで
ファルトレク走（休憩の代わりに、
ジョギングでスピードを変えながら
常に走り続けること）もするらしい！
なんてストイックな！
これだけの練習量の他にも、
食事の内容も凄いとか！？
エリウドキプチョゲの食事が凄い？
調べてみると、
【腸トレーニング】をされているとか？
これは、
ケニアの国のウガリ、
という食べ物を毎晩食べることで、
トウモロコシの粉を練って蒸した食べ物を
食べるらしい。
ケニアの陸上選手は大概
ウガリを毎晩食べるそうですが、
高等質食が腸に作用する、ということ
らしいんです！
他にも、モルテンを飲んでいることも
わかっています。
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これは、
世界のトップアスリートたちが
飲んでいる有名な商品で、
キプチョゲ選手も飲んでいるとのこと！
更に、ビートルートという
栄養を凝縮した野菜ジュースを
飲まれています。
ネットでも販売されていますね！
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持久力に影響する効果があるので、
マラソンランナーには欠かせない
飲み物なのかも？
色々ありすぎて、でもアスリートの
方は努力されているんだと感じます！
東京オリンピックでも
結果が期待されますね！
エリウドキプチョゲの身長と シューズメーカーは？練習や 食事が凄い？のまとめ
●エリウド・キプチョゲは
ケニアの選手で2時間1分39秒の
世界記録をもつ選手
●身長は身長167cm、
体重は57kg
●よく使用しているシューズメーカーは
ナイキで2021年4月には
ヴェイパーフライネクスト％2を
使用
●日々、練習日誌をつけていて、
練習内容がストイックすぎた。
腸トレーニングにモルテン、
ビートルートなど、食事にも
気をつけている
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